上海九院正畸，两年半多，金属自锁，每天刷三次牙，刷完绝不吃其他东西了，这样的自律保持到现在，我越来越注意自己的牙齿，只能说健康的正畸，真的能让生活习惯变得更好。

　　在上海九院正畸之前，我是先去其他门诊做了治疗，因为蛀牙在带牙套前就出现了。带上牙套前对牙齿较为关注，把牙齿所有的问题都解决掉，蛀牙补了，没蛀的大牙做了窝沟封闭。看着整齐健康的牙齿超开心!

　　因为我自己是骨性，所以希望能给大家一些借鉴意义。那就是，是否能利用正畸改善，要看骨性的严重程度，骨性前突正畸通常只能做改善，但像我牙性更多一些，或者真的牙龈鼓，也得到不错的改善，真的要看个人情况。?选医生、看案例、价格表、优惠，直接点击在线咨询，支持视频面诊哦!

　　关于正畸黑三角的问题

　　我有一点黑三角，但是我之前洗牙已经发现有趋势，这个和牙周，还有牙齿都逃不开关系。有的伙伴是本来就牙齿拥挤，正畸前牙龈萎缩很大可能是已经有了。但是没分开看不到，排齐后才会发现。我问过上海九院的医生，黑三角不可逆，今后要注意洗牙，清洁到位。在平日里可以用牙刷多清洁下这个地方，但不要用硬刷。

　　在上海九院正畸的过程其实没有什么经验，就是面诊，复诊。但是可以给大家一些使用技巧。饮食上，建议不要喝小米粥、吃火锅，米会较准确地卡在托槽缝里，牙齿边角位置尤其严重，因为颜色和牙齿相近还容易忽略。如果你真的忍不住吃，可以买冲牙器，冲残渣超方便。

　　以我在上海九院正畸的经验来看，如果专家真的很难挂，也尽量选正畸博士，至少个人经历中，要有正畸教育背景的。也可能我的观点太片面，这只能说是一种新手方法，毕竟大医院几乎全是博士，还要多听几位医生的方案。通常去的医院多了，就知道哪些专业，哪些是敷衍。

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